Czereśnie: chrupiące, soczyste a zarazem bardzo zdrowe.

Żołnierze w starożytnym Rzymie spożywając czereśnie, gasili swoje pragnienie, w medycynie ludowej były stosowane do łagodzenia różnego rodzaju bólu, ponadto czereśnie są doskonałym uzupełnieniem diety odchudzającej. Dowiedz się jakie wartości odżywcze kryją te owoce i jakie są ich właściwości!

Większość z niecierpliwością oczekuje nadejścia lata a wraz z nim wspaniałego widoku drzew pełnych soczystych, słodziutkich czereśni. Warto je spożywać, ponieważ to prawdziwa uczta dla kubków smakowych i oczu, ale przede wszystkim są one doskonałym źródłem witamin i mikroelementów niezbędnych dla naszego zdrowia.

Oczyszczają krew

Czereśnie wykazują silne właściwości oczyszczające krew z toksyn. Jeśli należysz do osób, które spożywają duże ilości mięsa, z pewnością masz zakwaszony organizm, a w Twojej krwi nagromadziło się  mnóstwo szkodliwych toksyn, co w efekcie prowadzi do bólu. Czereśnie wspomagają oczyszczanie tętnic, wzmacniają ścianki jelit, które w ten sposób robią się bardziej elastyczne.

Łagodzą bóle stawów

Jeśli często cierpisz z powodu nieprzyjemnych bólów stawów, nadszedł czas, abyś do swojej codziennej diety włączył czereśnie! Owoce te są doskonałym rozwiązaniem na dolegliwości związane ze stawami, w medycynie ludowej były wykorzystywane w celu złagodzenie bólów reumatycznych.

Działają detoksykująco

Czereśnie doskonale oczyszczają jelita, regulują trawienie, przyspieszają pracę jelit, działają moczopędnie, przez co wspierają proces wydalania szkodliwych toksyn z organizmu. Czereśnie detoksykują organizm, usuwając z niego toksyny oraz szkodliwe produkty przemiany materii, oprócz tego, że oczyszczają jelita i krew doskonale wpływają na urodę, oczyszczają skórę, zwalczają wolne rodniki i dzięki temu spowalniają procesy starzenia się skóry!

Zawierają mnóstwo witamin

Małe, soczyste, czerwone owoce czereśni są bogatym źródłem antyoksydantów  witamin C, A i  witamin z grupy B,  związków mineralnych takich jak: potas, fosfor, wapń, magnez, cynk mnóstwo żelaza oraz pierwiastków śladowych, które wzmacniają układ odpornościowy.

Alkalizują

Czereśnie są zasadotwórcze, czyli  pozytywnie wpływają na równowagę kwasowo-zasadową w organizmie i obniżają stężenie kwasu moczowego. Jeśli często pojawiają się u Ciebie typowe objawy zakwaszenia organizmu jak np.zmęczenie, problemy trawienne, brak energii sięgnij po świeże czereśni, dzięki ich właściwościom alkalizującym LINK możesz szybko pozbyć się tych nieprzyjemnych dolegliwości.

Pobrano z <tu>